Cuisiner Le Chou Vert. Emincer l'oignon et la carotte très finement et les faire. Quel que soit le mode de cuisson (à l'eau, à la vapeur.
Le chou, légume de la famille des crucifères, est originaire de l'ouest de l'Europe, où il pousse encore spontanément au bord de l'océan. Mais comment cuire un chou vert tout en préservant un maximum ses qualités gustatives et nutritionnelles ? Pour changer de la traditionnelle potée, du gratin ou de la poêlée, pensez à farcir les feuilles de chou avec du saumon, de la viande hachée ou encore de canard confit.
C'est dans l'Antiquité qu'il a conquis le bassin méditerranéen.
Cuit, le chou peut se consommer en soupe ou dans un potage avec des pommes de terre.
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Ornementale ou potagère Issues du chou sauvage,. Sans en faire la star d'un plat, il est possible de l'utiliser pour accompagner d'autres. Sur un plan de travail, couper le demi-chou en quartiers en conservant le cœur pour que les morceaux se tiennent pendant la cuisson.